Reflexives Zeitmanagement

Unsere wichtigste Ressource aufmerksamer wahrnehmen und besser nutzen

Kursnummer: SLF-106

Synopsis

Dem Versuch, unsere Leistungsfähigkeit, Effizienz und den Perfektionisten in uns zu optimieren, scheint eines im Wege zu stehen: dass der Tag nur 24 Stunden hat. Dieses explorative zweitägige Training macht Teilnehmende mit einer anderen Herangehensweise an Zeitmanagement vertraut.

Die klassischen quantitativen Zeitmanagement-Methoden werden kritisch beleuchtet, um daraus den Fokus auf das qualitative Zeiterleben mit viel Möglichkeit zur Eigenreflexion zu legen. So bekommen die Teilnehmenden praxisorientierte Anwendungsmöglichkeiten, die sie in ihren Alltag als Führungskraft übertragen können.

Durch die Einführung in verschiedene Zeitkanäle lernen die Führungskräfte Ansätze kennen, die kognitive, emotionale, intuitive und verkörperte Zugänge des Zeitmanagements verbinden und die eigene Spannungskompetenz erhöhen. 

Was Sie lernen

  • Reflexion des Koordinierungsinstruments „Zeit“
  • Vermittlung von Möglichkeiten, Zeit(druck) anders wahrzunehmen und effektiver damit umzugehen
  • Stress und Spannungen im Alltag besser ausbalancieren

Wie Sie lernen

  • Konzeptionell-theoretisches Wissen – vermittelt durch interaktive Soziometrie, Präsentationen, Videos, Simulationen und Storytelling
  • Handlungswissen für den Praxistransfer – erarbeitet durch Einzelübungen und Gruppenarbeit
  • Eigenreflexion und Achtsamkeitsübungen

Für wen

  • Führungskräfte, die an neuartigen Methoden zum besseren Umgang mit Zeitdruck, Stresserleben und Spannungen interessiert sind
  • Führungskräfte aus allen Sektoren, die ihre gegebenen Zeitressourcen noch besser nutzen möchten

Dozenten

Felix Rübcke

Felix Rübcke
Entscheidungswissenschaftler, Prozessbegleiter und Trainer

Was mich antreibt: Menschen und Organisationen dabei zu unterstützen ihre Stärken und Ideen zu verwirklichen.

Was ich mit diesem Kurs bewegen will: Haltung, Wissen und Fähigkeiten für Prioritätensetzung und „besseren“ Umgang mit qualitativem Zeiterleben vermitteln.

Welche Erfahrungen ich mitbringe: Ich bringe über 12 Jahre sektorübergreifende Praxiserfahrung im In- und Ausland mit. Zu den Themen modernes Führungsverständnis, schwierige Entscheidungen treffen und Veränderungen gestalten habe ich Aktionsforschung durchgeführt. Ich bin ausgebildet in Entscheidungs- und Veränderungswissenschaften, Theory U, Jivamukti Yoga, systemischer Organisationsentwicklung und Lösungsfokussierung nach SySt.

Anja Meinen

Anja Meinen
Organisationsentwicklerin, Prozessbegleiterin und Beraterin, Inhaberin von JAvisio Coaching / Training / Consulting

Was mich antreibt: Menschen in ihrer Entwicklung langfristig begleiten.

Was ich mit diesem Kurs bewegen will: Führungskräften eine neue Möglichkeit bieten, achtsam mit der wertvollen Ressource Zeit umzugehen.

Welche Erfahrungen ich mitbringe: Als Diplom-Psychologin und systemische Prozessbegleiterin habe ich 12 Jahre in leitenden Positionen im Bereich Human Resources im In- und Ausland gearbeitet. Seit 7 Jahren bin ich nun selbständige Partnerin von Unternehmen, Teams und Einzelpersonen bei der systemischen Organisationsberatung und Begleitung von Veränderungsprozessen sowie bei der langfristigen Personalentwicklung. Ich liebe es, Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten, Reflexionsprozesse anzuregen und bei der Entwicklung von Potentialen zu unterstützen.

Zeit und Ort

Zeit: 23.05.2019, 09:30-17:30 Uhr
24.05.2019, 09:00-17:30 Uhr
Ort: ProjektZentrum Berlin der Stiftung Mercator
1. OG
Neue Promenade 6
10178  Berlin
Kursnummer: SLF-106
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